Salgın ile mücadele sürecinde psikolojik sıkıntıları olan hastaların mutlaka hastaneye gelmeleri ve gerekli tedavilerini yaptırmalarını isteyen Bulut, hem sağlık çalışanlarına hem de hastaneye başvuran hastalara psiko-sosyal destek sunduklarını belirtti.
‘STRES VE DEPRESYON İNSAN BAÄžIÅžIKLIÄžINI ZAYIFLATIYOR’
Salgın baÅŸladığından beri insanlarda “Acaba hastalığa yakalanır mıyım, tek başıma kalırsam ne olur? Karantinada döneminde bana yardım ulaşır mı? Ya da bu hastalığa yakalanırsam ölür müyüm? Çocuklarım annesiz ve babasız kalır mı?” gibi kaygıların oluÅŸtuÄŸuna vurgu yapan Bulut, şöyle konuÅŸtu:
“Pandemi ile insanların psikolojik sorunlarında artış meydana geldi. Bu da insanlarda üzüntü, huzursuzluk, tükenmiÅŸlik hissi veriyor, uyku ve iÅŸtah problemlerinin yaÅŸanmasına neden oluyor. Hastalar, Kovid-19’a yakalanırım korkusuyla hastaneye gelmeye korkuyor. Hastaneye gelmekten korktukları için tedavi alamıyor. Stres ve depresyon, insan bağışıklığını zayıflatıyor. Bu da Kovid-19 sürecinin kötü geçmesine yol açabilir.”
Mahmut Bulut, hastalık belirtisi olanların hastaneye baÅŸvurması gerektiÄŸini dile getirerek, “Åžizofreni gibi hastalarda, hijyene uymama, sosyal mesafeye dikkat etmeme, öz bakımını yapamama gibi nedenlerden dolayı Kovid-19’a yakalanma oranlarının biraz daha fazla olabileceÄŸi tahmin edilmektedir.” dedi.
‘ENDİŞE ETMEYE GEREK YOK’
Psikiyatri hastalarının Kovid-19’a yakalandığında yoÄŸun ÅŸekilde ölüm korkusu yaÅŸadığına dikkati çeken Bulut, ÅŸunları kaydetti:
“Bunlarla baÅŸ edebilmek için profesyonel yardım almaları gerekiyor. Bu tür durumlarda psikiyatriye mutlaka baÅŸvurmaları ve tedavilerini almaları gerekiyor. Aksi takdirde stres durumuyla baÅŸ edilmiyor. Hastalar psikolojik sıkıntıları olduÄŸunda mutlaka kliniÄŸimize baÅŸvursun. Randevularını ve HES kodlarını alıp gelsinler. EndiÅŸe etmeye gerek yok.”
‘BEDENİMİZE NELER İYİ GELİYORSA RUHUMUZA DA İYİ GELİR’
DÜ Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Dr. Elif AteÅŸ Budak ise aşı sayesinde Kovid-19 tehlikesinin biteceÄŸini ama salgının ruhsal etkilerinin bir süre daha devam edeceÄŸini vurgulayarak,”Hepimizin hayat alışkınlıkları deÄŸiÅŸti, geri dönmek vaktimizi alacak.” ifadesini kullandı.
“Beden ve ruh saÄŸlığı bir bütündür. Bedenimize neler iyi geliyorsa ruhumuza da iyi gelir.” diyen Budak, ÅŸunları kaydetti:
“Onun için dengeli beslenme, uyku kalitesi çok önemlidir. Genel ruh saÄŸlığımız ve kaygıyı azaltmak için kaliteli uykuya ihtiyaç var. Çünkü uyku kalitesi bozuk olan insanlarda ruhsal hastalıkların görülmesi daha fazla. Düzenli egzersizleri hayatımıza entegre etmeye çalışmamızın, kendimizi iyi hissetmemize faydası olacaktır.”
SOSYAL MEDYA UYARISI
Sosyal medyada çok vakit geçirmenin ruhsal bozukluklar için risk faktörü olduÄŸunu bildiren Budak, “Sosyal medyada her bilginin doÄŸruluÄŸundan emin olamıyoruz. O nedenle güvenilir kaynaklardan bilgi almak çok önemli. Resmi kaynaklardan bu konulardan bilgi alınması önemli. Sosyal medyada güvenilmeyen kaynaklara itibar edilmemeli. SaÄŸlık Bakanlığının sayfasını takip etmek en doÄŸrusu.” diye konuÅŸtu.
ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ